tak jak w temacie xp lykam rozne wit its, a np przed wczoraj ma muska przyszla do dom z grypa, a dzis ona mnie chycila mimo ze rzadko matke widuje. grypa 2 razy a przeziebienie trzy w tym roku. co ja robie zle? za cieplo sie ubieram? nie latam zmokra glowa xd zy to normalne?
Co do skutków ubocznych tran zawiera wit.A, która w nadmiernych ilościach lub przy długotrwałym stosowaniu może uszkodzic duże narządy wewnętrze takie jak wątroba :) To tak dla wiadomości :) I pytanko jaki jest najlepszy tran z tych dostępnych na rynku?
mam pytanie. chcialem zebys ulozyl mi cykl i ulozyles cos takiego: nox pump ,gm/storm, wit. olimp, zma scitec, gainer sfd, bcaa sfd, alanina mr. big. i teraz mam do dyspozycji kre-alkalyn (trec) kupilem cale pudlo bardzo tanio. mozna to gdzies wcisnac do tego cyklu?? warto? czy zostawic na inny cykl
kupilem, zellbolan pare dni temu , otwieram i normalnie bialy proszek , sypki , nie jak mąka ale fajnie zdrobniony , ale jst pomiedzy tym bialym puchem takie brazawawe minimalne kropeczki , to niejest raczej grzyb ani nic :D , co to mzoe byc ? moze skladnik smaku albo wit. C ?
Witam co sądzicie o takim zastawie na ubicie masy http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27067.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27444.html do tego wit z Olimpu dokupić coś zamienić ??
Czasy się zmieniają a jak stosuje w zasadzie kilka produktów na stale, może warto dodać coś czego nie mam u siebie w codziennej diecie? Jest tego sporo ale co rzeczywiście warto zastosować. Proszę o podpowiedzi. Praktyczne cały rok leci kreatyna. Okresowo aakg, cytrulina, kofeina, nac Magnez D3k2 Omega3 Wit c
jak dziala wit.b12 w zastrzyku czy mam wskazania by ja brac skoro mam 50 lat - nie jem miesa, ryb i nie pije mleka ?zacynam miec klpoty z pamiecia, mam nadcisnienie tetnicze i biore leki obnizajace cisnienie krwi
1.TREC Nitrobolon II powder 500g. 2.INKOSPOR X-treme Creatine 500g mono. 3.PVL Mutant Mass. 4.OLIMP 100% Whey protein Isolate. 5.OLIMP Wit-min plus. 6.OLIMP Chela-min. Cel masa siła i dopompowanie. Dobre jest takie połaczenie czy lepiej cos zmienic?
Witam, szukam ekonomicznej witaminki C (zeby wychodzilo tanio w przeliczeniu na 1000mg wit. C) oraz na ochronę stawów. Myślałem o flexit drink, podobno dobry i niedrogi. Witaminka z Vitalmaxa, 100 kaps. witaminy C i cynku to dobry towar? Dzięki :)
Hej! wypowiedzcie sie na temat Acetosteronu (sprawdzone wiadomości .. a nie np. ma fajne opakowanie) no i czym się różni jeśli chodzi o efekty od tribulusów ?? no niby zawiera ZMA, wit b6 .. itp no a jak z efektami??
Witam, ostatnimi czasy zauważyłem, że podczas / po wysiłku drżą mi mięśnie. Objawia się to np. gdy kręcę stopą, wtedy stopa (a właściwie mięśnie drżą). Jaka może być tego przyczyna? Dodam, że od kilku dni biorę Magnez + Wit. B6.
witam!! jestem juz tydzien po cyklu na mecie 100szt + suple + wit + oslonki poszlo mi 6kg :D:D Po jakim czasie moge zaczac nowy cykl na mecie 100/20mg?? z gory thx
Siema, moge wziac omege 3, witamine D3 i K2 oraz 1g witaminy C z 2/3 h po treningu przed snem? Wiem ze wit C przed i po trenigu lepiej nie ale czy po uplywie 2h po trenigu moge wziac? Omege tez cos widzialem zeby lepiej nie brac po treningu ani przed, ile w tym prawdy?
Ogólnie podoba mi się skład natomiast ilość witaminy D jest na poziomie 3tys % ZDS a to trochę dużo bo jak wiadomo wit. D się kumuluje w organizmie także co o tym myślicie, jaki substytut tego suple, może coś podobnego byście polecili?
pytanie,, czy polecacie brac solcoseryl podczas redukcji? slyszalem ze razem z witamina C okkolo 3mg daje lepsze efekty, ale czy podczas reducji warto? i jak to kombinowac z wit C? dziekuje!
Sporo plotek widziałem że np b12 pomaga w nabraniu lepszej masy. Czytałem też że to placebo. Ja osobiście biorę drożdże, wit b1, b2, wapmo, magnez. Ma to jakiś dobry zły wpływ przy gainerze? (Whey Mass Builder)
wit. pewnie temat byl poruszany ale nie moge nic znalezc. szukam klubu we wroclawiu gdzie mozna pocwiczyc bjj. tzn adres, nr tel. bede wdzieczny rowniez za informacje jak wygladaja treningi itp. z gory dzieki.